Zimní příprava Zbyněk – reportáž 2
I druhý přípravný cyklus podle plánu, ale především Zbyněk v tuto chvíli „vypadá dobře“, baví ho to…
Zásadní odhalení v severní Africe
Zásadní odhalení v severní Africe - skutečná pravda o přípravě na příští sezónu
Zimní příprava Katka – reportáž 2
Zimní příprava hobby cyklistky – nepřízeň počasí a první běžecké závody.
Masters 2008
Martin Kubů pátý v Extralize Masters v kategorii nad 35 let
Zimní příprava Zbyněk – reportáž 1
Zimní příprava amatérského cyklisty – co je třeba pro to aby člověk v létě vyhrával?
Zimní příprava – Katka – reportáž 1
Zimní příprava hobby cyklistky – postupně začínáme
Zbyněk Kudrna - zhodnocení sezóny 2008 díl 3.
Poučení ze sezónního vývoje - to co se ukáže až v jejím závěru a co můžeme použít pro sezóny další.
UAC 2008
Zbyněk Kudrna obsadil konečné druhé místo v kategorii do třiceti let.
Zbyněk Kudrna - zhodnocení sezóny 2008 díl 2.
„A co ten wattmetr tak jako řeší?“ Podívejme se na něco z toho, co jsme „řešili“ během sezóny
Zbyněk Kudrna - zhodnocení sezóny 2008 díl 1.
Vozit jsem se začal v půlce února, protože jsem byl tlustej
Trénink, tréninkové plány, vedení a coaching
Co a jak na tom vašem tréninkovém enduraining.com vlastně řešíte? Programů hodně, jak si vybrat a co je pro mne…?
Poslední Šlápnutí
Přijeďte oslavit v sedle svých ořů státní svátek 28.10.2008 na "Poslední šlápnutí" a symbolicky tak ukončit letošní sezónu.
Zakončení sezóny - Halouny 4.10.2008
Zbyněk: „Jo a hlavně žádné nadpisy Kudrna opět vítězí, to zní blbě.“
Objednáváme cykl. oblečení na další sezónu
Objednáváme cyklistické oblečení na další sezónu
Tak jsem dala Sudety...
„Seznamovací“ reportáž Kačky Votřelové nové klientky Enduraining z MTB Rallye Sudety
Klikovy vrchy 21.9.2008
Jak se závodí po vynuceném volnu? Zbyněk Kudrna a jeho vítězství v cyklistickém závodě UAC
Pozvánka na cvičení
Pozvánka na dovolenou a aktivní víkend od CA Tanes
Mistrovství SAC v silniční cyklistice
Komentář Zbyňka Kudrny k mistrovství SAC v silniční cyklistice doplněný ze záznamu z Ergomo
Měřič výkonu Ergomo a amatérská cyklistika
Brdský švih z pohledu prvního balíku
neopreny BLUE SEVENTY
V čem do vody? Neopreny BLUE SEVENTY
Kvalitní zimní příprava
Zimní příprava přináší první letošní ovoce
Adaptace na vytrvalostní výkon
Trénovat nalačno? Jak donutit organizmus, aby spaloval tuky?
Skvělý týden Radka Melšy
Skvělý týden Radka Melšy - jedno šesté a dvě první místa.
Ironman Austria
Coach Endurainingu Lukáš Vrobel devátý na Ironman Austria
Přetrénování
Jste přesvědčeni, že tělo je jako kampelička – co do ní uložíte, to tam taky zůstane a jednou vám to vrátí i s úroky? Poslední vědecké výzkumy potvrzují že máte pravdu – bohužel...
M ČR Masters
Cyklista Radek Melša druhý na M ČR Masters.
Ergomo Coaching Center
Server Enduraining získal jako první na českém trhu certifikát Ergomo Coaching Center
|
Pivo po sportu
Jak je to s tématem pivo a sport, resp. pivo po sportu?
Spalovače tuku (fat burners)
Spalovače tuků - názory na jejich účinnost se velmi rozcházejí. Můžou pomoci? Jaké zvolit? Jak je používat?
Proteiny a sport
Jaké množství bílkovin konzumovat u vytrvalostních sportů? Je lepší je použít po a nebo před výkonem? Pokračování našeho seriálu na téma proteiny.
Proteiny - pravdy a mýty
Snad žádná živina není opředena tolika mýty, protichůdnými radami a doporučeními, zaručenými recepty a typy jako právě bílkoviny.
Optimální skladba sportovní výživy
Společně s Mgr. Pavlem Suchánkem nakoukneme pod pokličku tvorby dietologických plánů.
Sport a výživa
Jste to co jíte... Platí to i ve sportu?
Zdravotní přínos zeleniny
Přínos zeleniny a brokolice zvláště
Jak zacházet se zeleninou
Jak zacházet se zeleninou
Zelenina
Zelenina - jak jsme na tom?
Večeře
Prázdninový jídelníček v praxi...
Co pít při sportu
Co pít při sportu
Proč pít – bez vody to nejde
Voda je pozoruhodná a nedoceňovaná látka...
Pickles
Udělejte si své vlastní PICKLES - aneb vitamín C tradičně!
Doporučení racionálního stravování
Doporučení racionálního stravování
|
REALITY SHOW - ODHALENÍ
Jak dopadl dobrovolník, který chtěl zhubnout a dostat se do formy?
Platby za služby také poukázkami Accor Services
ENDURAINING je zařazen do sítě dodavatelů společnosti Accor Services s.r.o.
Otoky nohou - jak jim předcházet
Otoky nohou - jak jim předcházet?
Podkolenky SLStri
Na kole a na běh v podkolenkách? Nyní v nich startuje i Petr Vabroušek, který je jejich dovozcem do ČR. Proč podkolenky?
Jak vybrat kolečkové brusle
Jak vybrat kolečkové brusle
Klinická studie pro ženy s BMI nad 27
Klinická studie pro ženy s Body Mass Index vyšším než 27
Příběhy klientů
Jak "to" Vaše poradenství funguje? Aneb pár příběhů našich klientů
Nové programy ENDURAINING
Rozšíření nabídky služeb ENDURAINING
Reality show
REALITY SHOW - náš hubnoucí sportovec má za sebou první týden sportu a stravování podle plánů...
Reality show
REALITY SHOW - ve spolupráci s www.triatlet.cz vám představujeme dobrovolníka, který se podle plánů enduraining.com rozhodl zhubnout
Kvalitní spánek
Kvalitní spánek - základ regenerace a dobré kondice!
Měříte si obvod pasu?
Měříte si obvod pasu?
Proč si měřit tepovou frekvenci pro výkonu?
Proč si měřit tepovou frekvenci při výkonu?
|
