Jarní soustředění 2011

2010/hotel_2.jpgPojeďte s námi (nebo přijeďte za námi) na jarní cyklistické soustředění do Chorvatska. Po až překvapivě pozitivních ohlasech na loňské soustředění nelze jinak než zopakovat vyzkoušené a osvědčené: Termín: 5/3 – 19/3 Místo: Poreč, Istrie, Chorvatsko Hotel: Parentium http://www.plavalaguna.hr/Hotels/Parentium/About_hotel (v současnosti mají platný ceník jen v Chorvatštině – 1/2SB nebo 1/2SM za  298,. Kun = cca 1000,- Kč na den a osobu s polopenzí).  „Základ Endurainingu“ se bude celé tyto dva týdny nacházet na této adrese. Jinak doprava i ubytování je individuální – k objednání doporučuji mail na reservations@plavalaguna.hr nebo mail@plavaLaguna.hr nebo přímo využít „Booking form“ na jejich webu (kancelář je pro všechny hotely v okolí = vždy uvádějte Parentium). Samozřejmě nikdo nikoho nenutí tam být celé dva týdny, loni se osvědčily i kratší „návštěvy“ a v hotelu není problém rezervovat libovolný počet dnů.

Hotel Parentium je sice už postarší hotel, nicméně s veškerým vybavením (včetně například vhodných 2701_thumb.jpg prostor pro uskladnění, mytí a případné servisování kol – k dispozici jsou dvě místnosti na uskladnění kol, ale hotel nemá žádný problém ani s tím, že jsme si brali kola na balkon pokoje, připojení na internet…) a především se skvělým jídlem. Opravdu v porovnání s 3* hotely na Mallorce, ve Španělsku, Itálii a jinde Chorvatsku je tady pestrý výběr a všeho dost = dobrý základ pro „cyklistickou“ polopenzi.
Samozřejmě v Poreči, Vrsaru a okolí lze i na jaře bydlet i jinde a přesto je možné vyrážet na společné tréninky s jinými skupinami českých cyklistů. Poreč v tomto termínu je poměrně optimální pro cyklistu jakékoliv výkonnosti. Na objemové tréninky můžete často vyrazit se sobě výkonnostně odpovídající skupinou – loni od hotelu skutečně odjížděli skupiny různé výkonnosti a plánů na ten který den, takže málo kdo absolvoval trénink sám a když už se tak dobrovolně rozhodl, hustá síť vedlejších silniček je opravdu ideální i pro individuální jízdu. Členité vnitrozemí nabízí i velké množství kopců pro konkrétní 2702_thumb.jpgtrénink (není problém přesně naplánovat jaká trasa by vyhovovala určitému typu tréninku). Charakter poloostrova (poslední hodinu se jede většinou z mírného kopce zpět do Poreče) dává ještě větší volnost a možnost individuálních návratů opět podle výkonnosti. Klienti Enduraining mohou využít možnosti vyhodnocení každého tréninku a na základě toho případné úpravy následujícího plánu. Nicméně samozřejmě pokud budeme moci tak poradíme nebo servisně pomůžeme každému, to je jedna z výhod větší skupiny pohromadě. Několik detailů z našich předcházejících pobytů najdete na Od soustředění po první šlápnutí a Cyklistické soustředění Chorvatsko 2009  




Ptejte se na jakékoliv další detaily, abyste si byli jisti, že Vám týden nebo dva na Istrii mohou výkonnostně prospět.

Miloš Krejčí, www.enduraining.com

Nejčtenější články:

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg

bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg


bannery_titulka/fitkonto_145.jpg 



Zavázali jsme se chránit vaše osobní údaje a postupujeme v souladu se zákonem o elektronických komunikacích a nařízení GDPR.
Vaše osobní údaje nesdělujeme žádným dalším osobám a institucím.

       



     








www.enduraining.com