Jídelníček
Co je psáno, to je dáno!
Tolik jsme toho o vhodných a nevhodných potravinách přečetli a vlastně všechno víme, ale vůle má bohužel krátké nohy.
Pokud od svého osobního poradce obdržíte odborně zpracovaný e-jídelníček
s přehledným uspořádáním kombinací jídel, nápojů a doplňků pro jednotlivé dny a týdny, stane se pro Vás jednoduše velmi efektivním nástrojem:
- povede ke správným stravovacím návykům
- ušetří spoustu času
- tak při nákupu potravin a nápojů
Poskytne Vám totiž seznam položek pro týdenní nákup v supermarketu bez bloudění mezi regály a přemýšlením, co ještě chybí a co asi budeme vařit?!
Někdo si ho vkládá do diáře, někdo ho má na nástěnce nebo na lednici - záleží jen na Vás, co bude nejvíce vyhovovat vašemu životnímu stylu.
Brzy pochopíte, že napsaný jídelníček není nepřítel, ale spojenec.
Přehled základních druhů obilovin a návody jak s nimi pracovat více »
Jízda na válcích – video doplnění předchozího článku více »
A co dělá Zbyněk? Trénuje? Studuje? Neskončil s cyklistikou? Nebojte neskončil... více »
už si nepřipadám na závodě bez biku "divně", ale mám konečně i co porovnávat… více »
Zaměstnanecké výhody:
