Jídelníček

Co je psáno, to je dáno!
Tolik jsme toho o vhodných a nevhodných potravinách přečetli a vlastně všechno víme, ale vůle má bohužel krátké nohy.
Pokud od svého osobního poradce obdržíte odborně zpracovaný e-jídelníček
s přehledným uspořádáním kombinací jídel, nápojů a doplňků pro jednotlivé dny a týdny, stane se pro Vás jednoduše velmi efektivním nástrojem:

  • povede ke správným stravovacím návykům
  • ušetří spoustu času
    - jak při výběru v restauraci, kantýně, tak v lednici
    - tak při nákupu potravin a nápojů

Poskytne Vám totiž seznam položek pro týdenní nákup v supermarketu bez bloudění mezi regály a přemýšlením, co  ještě chybí a co asi budeme vařit?!

Někdo si ho vkládá do diáře, někdo ho má na nástěnce nebo na lednici - záleží jen na Vás, co bude nejvíce vyhovovat vašemu životnímu stylu.

Brzy pochopíte, že napsaný jídelníček není nepřítel, ale spojenec.



Cycling Team

I druhý přípravný cyklus podle plánu, ale především Zbyněk v tuto chvíli „vypadá dobře“, baví ho to…   více »

Zásadní odhalení v severní Africe - skutečná pravda o přípravě na příští sezónu   více »

Zimní příprava hobby cyklistky – nepřízeň počasí a první běžecké závody.  více »

Zimní příprava amatérského cyklisty – co je třeba pro to aby člověk v létě vyhrával?  více »

Archiv článků »

Accor

www.enduraining.com