Sporty

Koncept Enduraining je natolik otevřený, aby objal tréninkovou přípravu pro všechny sporty a tělesné aktivity na všech výkonnostních stupních. Rozdíl je jen v šíři záběru.

Pro odvětví a aktivity, ve kterých převažuje vytrvalostní výkonnost, silová vytrvalost nebo zcela obecně kondice, jako je triatlon, cyklistika, vytrvalostní běhy a podobně, dokáže být Enduraining hlavním vodítkem a koučem.

Pro sporty, ve kterých hraje hlavní roli technika, taktika nebo kolektivní souhra - míčové hry, fotbal, tenis, squash, ale třeba i horolezectví a golf - dokáže Enduraining zabezpečit obecnou vytrvalostní přípravu, časově i úrovní zátěže koordinovanou s potřebami speciální přípravy.

Nechceme přitom být konkurencí specializovaných trenérů, naopak, chceme jim pomoci zabezpečit přípravu, která je nesmírně důležitá, ale s jejich specializací přímo nesouvisí, tak aby mohli pracovat s optimálně kondičně připraveným svěřencem. Chceme působit jako otevřená platforma pro výměnu informací mezi sportovními odvětvími a překonat tak tunelové vidění úzce zaměřené na jediný sport.

Nejčtenější články:

Dle výživy podle elementů neboli Feng Shui výživy je každé roční období spjato s některým z našich tělesných orgánů. Příslušná doba je dobou nejvyšší zranitelnosti daného orgánu a zároveň nejvhodnější dobou pro jeho detoxikaci a léčbu.  více »

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Cyklistika je jen jedna, ale co kdyby přeci jen ne? Jak to vlastně je s porovnáním „silničářů“ a „bikerů“…  více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg





bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg






bannery_titulka/fitkonto_145.jpg            



     








www.enduraining.com