Kalkulačka

Ve formuláři níže si můžete spočítat Vaše BMI (body mass index).

Chtěli jste si spočítat Váš energetický příjem z konkrétních potravin? V případě spolupráce s našimi poradci pro výživu budete mít nejen přístup do velké databáze potravin, ale hlavně za Vás bude v rámci služby e-jídelníček počítat ENDURAINING. Detaily k obsahu našeho poradenství najdete v záložce dietologie.


Výpočet BMI:

Vaše výška (v cm): cm
Vaše váha (v kg): kg
Vaše BMI:



Pásma BMI:
  • 19 - 24,9  Normální hmotnost
  • 25 - 29,9  Nadváha
  • 30 - 40    Obezita
  • nad 40     Obezita ohrožující život


Pokud Vás pohled na vypočtený BMI nenaplňuje optimismem, porovnejte si v hlavě, kde leží vaše priorita týkající se vlastního zdraví a pokud máte chuť něco změnit, kontaktujte naše poradce pro výživu pro upřesnění možností spolupráce.





Přepočet energetických hodnot:

Zadejte hodnotu v kJ: = kcal

Zadejte hodnotu v kcal: = kJ



Nejčtenější články:

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg

bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg


bannery_titulka/fitkonto_145.jpg 



Zavázali jsme se chránit vaše osobní údaje a postupujeme v souladu se zákonem o elektronických komunikacích a nařízení GDPR.
Vaše osobní údaje nesdělujeme žádným dalším osobám a institucím.

       



     








www.enduraining.com