Hokejbal U20 stříbro z Villachu

Úspěchem mladých hokejbalistů skončilo letošní mistrovství světa do dvaceti let konané v Rakouském Villachu.

O této akci si dovolujeme informovat i z toho důvodu, že Enduraining měl tu čest výživovým poradenstvím přispět k celkové pohodě a výkonu týmu.

Šest namáhavých utkání v pěti po sobě jdoucích dnech, nutnost opakovaně podávat špičkový výkon, zajistit dostatečný přísun energie a pitný režim, prostě na první pohled drobnosti, ze kterých se vše nakonec skládá.

Nechme tedy o vlastních zápasech psát jiné a my se reportážně podívejme na mistrovství přes sacharidy, proteiny a tekutiny, prostě do kuchyně…

121ubyt_thumb.jpg

Nejen krásné ubytování, ale i skvělá kuchyně, kde ochotně plnili rozpis denního jídelníčku

121prep_thumb.jpg

A už v kabině - sypké do vody nebo voda do sypkého...? V množství 23 kusů je třeba hlavně systém a přesně měřit...

121prep2_thumb.jpg

ještě něco k zakousnutí, snad to dneska trenéři vydrží a všechno nám to nesnědí...

121prep4_thumb.jpg

a je to komplet - voda, ionťák, sacharidy po zátěži.

121shake_thumb.jpg  121shake2_thumb.jpg

Poznávací znamení České reprezentace - podepsaný šejkr.

121shake3_thumb.jpg

Pivo? Určitě dobrý, ale zkusili jste už tohle?

121po2_thumb.jpg

Tak pro dnešek vše a zítra zase nanovo.


Více zpravodajských informací třeba na iDNES.cz
Facebooku
a brzy i v reportáži České televize

121pohar_thumb.jpg

Ještě jednou velká gratulace.


Miloš Krejčí, www.enduraining.com

Nejčtenější články:

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg

bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg


bannery_titulka/fitkonto_145.jpg 



Zavázali jsme se chránit vaše osobní údaje a postupujeme v souladu se zákonem o elektronických komunikacích a nařízení GDPR.
Vaše osobní údaje nesdělujeme žádným dalším osobám a institucím.

       



     








www.enduraining.com