sportovní poradenství, e-trénink pro cyklistiku, běh, plavání, triatlon, vyhodnocování dat, coaching
Enduraining je poradenský server zaměřený na sport, e-trénink, výživu, zdravé hubnutí a wellness.

Výživové poradenství není založeno na prodeji doplňků stravy. E-jídelníčky jsou sestavovány z potravin běžně dostupných v obchodní síti - platí jak pro jídelníček na hubnutí, tak pro jídelníček sportovce.
V oblasti e-tréninku se specializujeme na:
  • silniční a MTB cyklistiku
  • běh
  • plavání
  • triatlon
V oblasti výživy připravujeme e-jídelníčky:
  • pro sportovce - reflektující zvýšený energetický výdej a rozdílné nutriční potřeby v závodním a mezi/mimo závodním obodobí
  • a pro redukující - ženy i muže - jídelníček na hubnutí
Využíváme, aplikujeme a hlavně sdílíme s Vámi propracované techniky, vyzkoušenou metodiku, poznatky moderní fyziologie zátěže, fyziologie, dietologie a bohaté osobní zkušenosti našich poradců.

    
Pracujeme jak s rekreačně sportujícími, kde mezi časté cíle/motivátory patří:
  • zlepšení/udržení kondice
  • zlepšení zdravotního stavu
  • zdravé hubnutí
  • pohoda při sportu
  • úprava stravovacích návyků
  • snížení hmotnosti
tak s intenzívně trénujícími jedinci - s jasnými závodními a výkonnostními cíli.

Strukturu naší nabídky najdete v záložce e-shop.

 


Enduraining.com

Nejčtenější články:

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg

bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg


bannery_titulka/fitkonto_145.jpg 



Zavázali jsme se chránit vaše osobní údaje a postupujeme v souladu se zákonem o elektronických komunikacích a nařízení GDPR.
Vaše osobní údaje nesdělujeme žádným dalším osobám a institucím.

       



     








www.enduraining.com