sportovní poradenství, e-trénink pro cyklistiku, běh, plavání, triatlon, vyhodnocování dat, coaching
Enduraining je poradenský server zaměřený na sport, e-trénink, výživu, zdravé hubnutí a wellness.

Výživové poradenství není založeno na prodeji doplňků stravy. E-jídelníčky jsou sestavovány z potravin běžně dostupných v obchodní síti - platí jak pro jídelníček na hubnutí, tak pro jídelníček sportovce.

Nejnovější články

Enduraining je partnerem nového webu pro děti

radka_clanky/logo_fitkonto_web.jpgJsme rádi, že i naše společnost se stala partnerem velmi prospěšného projektu zaměřeného na zdravý životní styl školních dětí – www.fitkonto.cz.  více »

Pojeďte s námi na jarní soustředění do Chorvatska

enduraining/poslani.jpgUž teď probíhá plánovaní příští sezóny. Přicházíme s pozvánkou připojit se k naší tréninkové skupině v rámci březnového soustřední v Chorvatském Medulinu.   více »

Pozvánka na podzimní víkendy s cvičením a relaxem

radka_clanky/cviceni_tanes_1_thumb.jpgDny se začínají krátit, což znamená nejvyšší čas naplánovat si příjemné víkendy se cvičením, aby se bylo na co těsit.  více »

Dvě sezóny s Enduraining.com

Enduraining…jak „chutnala“ příprava pod vedením Enduraining.com a spolupráce s trenérem Milošem Krejčím… rovnováha mezi prací, rodinou a sportem, rozumné využití času a energie je pro nás všechny co to přeci děláme především pro radost asi to nejdůležitější…  více »

V oblasti e-tréninku se specializujeme na:
  • silniční a MTB cyklistiku
  • běh
  • plavání
  • triatlon
V oblasti výživy připravujeme e-jídelníčky:
  • pro sportovce - reflektující zvýšený energetický výdej a rozdílné nutriční potřeby v závodním a mezi/mimo závodním obodobí
  • a pro redukující - ženy i muže - jídelníček na hubnutí
Využíváme, aplikujeme a hlavně sdílíme s Vámi propracované techniky, vyzkoušenou metodiku, poznatky moderní fyziologie zátěže, fyziologie, dietologie a bohaté osobní zkušenosti našich poradců.

    
Pracujeme jak s rekreačně sportujícími, kde mezi časté cíle/motivátory patří:
  • zlepšení/udržení kondice
  • zlepšení zdravotního stavu
  • zdravé hubnutí
  • pohoda při sportu
  • úprava stravovacích návyků
  • snížení hmotnosti
tak s intenzívně trénujícími jedinci - s jasnými závodními a výkonnostními cíli.

Strukturu naší nabídky najdete v záložce
e-shop.

 


Enduraining.com

Nejčtenější články:

Dle výživy podle elementů neboli Feng Shui výživy je každé roční období spjato s některým z našich tělesných orgánů. Příslušná doba je dobou nejvyšší zranitelnosti daného orgánu a zároveň nejvhodnější dobou pro jeho detoxikaci a léčbu.  více »

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Cyklistika je jen jedna, ale co kdyby přeci jen ne? Jak to vlastně je s porovnáním „silničářů“ a „bikerů“…  více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg





bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg






bannery_titulka/fitkonto_145.jpg            



     








www.enduraining.com