Soustředění Istrie březen 2009



Policeljí akce na dálnici ve Slovinsku - to nám to pěkně začíná...   Děkujeme za přivítání



Hotel sice postarší, ale naprosto vyhovující - se skvělou kuchyní   A jde se na to, legrácky...? Přejdou!



Někdo říkal, že Istrie je samá rovina. Tak nevím, podle mě rovina vypadá jinak - ať jedeme kam chceme stejně nám to vychází na 400 nastoupaných metrů na každou hodinu jízdy.



A přitom do kopce to takhle na jaře docela bolí, každýho...



Ale zas na druhou stranu, hezký pohled ne? A takhle to bude celou sezónu...



Hlavně aby bylo dost sacharidů, ještě že umím Chorvatsky. Ono je to druhý týden už pro někoho těžký...



Ranní sraz a znovu. Nejdříve po rovině, snad jediné na Istrii, kolem řeky s příznačným jménem Mirna.



A potom už zase kopce a větší kopce...



...až tam nahoru a za dva dny už raději domů.

Ať už na to koukáme z pohledu tréninku, počasí, místa pobytu, společnosti... docela jsme se shodli - povedené soustředění. Tréninkové detaily zde

Nejčtenější články:

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg

bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg


bannery_titulka/fitkonto_145.jpg 



Zavázali jsme se chránit vaše osobní údaje a postupujeme v souladu se zákonem o elektronických komunikacích a nařízení GDPR.
Vaše osobní údaje nesdělujeme žádným dalším osobám a institucím.

       



     








www.enduraining.com