Programy - přehled
| Služba | Popis služby | Cena za 3 měsíce Kč | Cena za 12 měsíců Kč | Zkušební na 1 měsíc Kč | Jak objednat: | |
| SPORT | e-plán | měsíční plán sportovních aktivit po dnech - druh sportu, délka, intenzita, rychlost, tepová frekvence | 2 700 | 9 900 | 1 500 | objednávka |
| e-plán data | e-plán + analýzy záznamů (Polar, Garmin, SRM, Ergomo, Power Tap a další) jednotlivých tréninků, závodů a testů, zpětná vazba pro klienta a úprava dalších plánů | 4 800 | 17 600 | - | objednávka | |
| e-coach | e-plán data + vyhodnocení všech tréninkových (sportovních) aktivit s modelací celkové zátěže a "tréninkového stresu" a na základě toho řízení rostoucí výkonnosti a "formy" během sezóny | 7 200 | 26 400 | - | objednávka | |
| e-coach kontakt | e-coach + telefonické konzultace | 8 700 | 31 900 | - | objednávka | |
| e-plán triatlon | e-plán pro všechny triatlonové sporty včetně detailního rozpisu plaveckých tréninků, týdenní aktualizace plánů na základě výsledků předchozích tréninků a zpětné vazby klienta | 4 800 | 17 600 | - | objednávka | |
| e-plán swim | detailní plavecký trénink, jako nadstavba k e-plán, vhodné především pro triatlonisty | 1 500 | 6 000 | - | objednávka | |
| VÝŽIVA | e-jídelníček | zahrnuje nutriční analýzu a individuálně sestavený jídelníček včetně pitného režimu a doplňků stravy (při zakoupení s jakýmkoliv e-plánem za cenu Kč 2 400 na 3 měsíce) | 2 700 | 10 800 | 1 500 | objednávka |
| e-nutri analýza | na základě záznamu stravování a dalších klíčových informací - propočet klidového metabolismu a optimálního energetického přijmu a doporučení skladby živin | - | - | 500/ služba | info@enduraining.com | |
| WELLNESS | e-2 v 1 | kombinace e-jídelníčku a e-plánu - ať již při redukcích, tak pro zajištění dostatku "paliva" pro dobrý výkon ve sportu | 4 800 | 17 600 | - | objednávka |
| e-individual | poskládání služeb přesně podle Vašich představ | dle požadavků | info@enduraining.com | |||
Nejčtenější články:
V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy
více »
Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat. více »
Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?
více »
