Programy - přehled


Služba Popis služby Cena za 3 měsíce Kč Cena za 12 měsíců Kč Zkušební na 1 měsíc Kč Jak objednat:
SPORT e-plán měsíční plán sportovních aktivit po dnech - druh sportu, délka, intenzita, rychlost, tepová frekvence 2 700 9 900 1 500 objednávka
e-plán data e-plán + analýzy záznamů (Polar, Garmin, SRM, Ergomo, Power Tap a další) jednotlivých tréninků, závodů a testů, zpětná vazba pro klienta a úprava dalších plánů 4 800 17 600 - objednávka
e-coach e-plán data + vyhodnocení všech  tréninkových (sportovních) aktivit s modelací celkové zátěže a "tréninkového stresu" a na základě toho řízení rostoucí výkonnosti a "formy" během sezóny
7 200 26 400 - objednávka
e-coach kontakt e-coach + telefonické konzultace 8 700 31 900 - objednávka
e-plán triatlon e-plán pro všechny triatlonové sporty včetně detailního rozpisu plaveckých tréninků, týdenní aktualizace plánů na základě výsledků předchozích tréninků a zpětné vazby klienta 4 800 17 600 - objednávka
e-plán swim detailní plavecký trénink, jako nadstavba k e-plán, vhodné především pro triatlonisty 1 500 6 000 - objednávka
VÝŽIVA
e-jídelníček zahrnuje nutriční analýzu a individuálně sestavený jídelníček včetně pitného režimu a doplňků stravy (při zakoupení s jakýmkoliv e-plánem za cenu Kč 2 400 na 3 měsíce) 2 700 10 800 1 500 objednávka
e-nutri analýza na základě záznamu stravování a dalších klíčových informací - propočet klidového metabolismu a optimálního energetického přijmu a doporučení skladby živin - - 500/ služba info@enduraining.com
WELLNESS e-2 v 1 kombinace e-jídelníčku a e-plánu - ať již při redukcích, tak pro zajištění dostatku "paliva" pro dobrý výkon ve sportu 4 800 17 600 - objednávka
e-individual poskládání služeb přesně podle Vašich představ dle požadavků info@enduraining.com

Nejčtenější články:

Dle výživy podle elementů neboli Feng Shui výživy je každé roční období spjato s některým z našich tělesných orgánů. Příslušná doba je dobou nejvyšší zranitelnosti daného orgánu a zároveň nejvhodnější dobou pro jeho detoxikaci a léčbu.  více »

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Cyklistika je jen jedna, ale co kdyby přeci jen ne? Jak to vlastně je s porovnáním „silničářů“ a „bikerů“…  více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg





bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg






bannery_titulka/fitkonto_145.jpg            



     








www.enduraining.com