Běh - Tempo

Název: Běh - Tempo

Zkratka: B-Temp

Profil: Rovina nebo mírný kopec.

Charakteristika: Rozvoj rychlostních a vytrvalostních vlastností svalu v meziprahové oblasti, dechové a srdeční kapacity.

Provedení: Stálé tempo s důrazem na rychlost. Přirozené zakomponování do trasy nebo opakování úseku.

Rozhodně ne jen přes 3 vrchy… více »

Pozvánka na aktivní dovolenou do Chorvatska v září 2010 více »

Tak si můžu v notýsku odškrtnout další z už kultovních bikových maratonů, Drásala… více »

Tři závody během čtyř víkendových dnů takže „málem etapák“… více »

Archiv článků »

Zaměstnanecké výhody:

Partneři: