Anaerobní práh

Důležitější ze dvou základních bodů laktátové křivky. Stanovení z "geometrie" křivky (nejprudší zlom) nebo z hodnoty La (3,3...4 mmol/).

Horní hranice, na které je ještě organismus schopen udržovat stabilní hladinu zakyselení a laktátu recyklací v méně zatížených oblastech a využívat tuk jako palivový zdroj. Nad ANP je palivem pouze glukóza a to energeticky velmi nevýhodným způsobem. Rozhraní mezi "standardním" zátěžovým a "krizovým" hormonálním a vegetativním řízením organismu.