Zaměření

Enduraining v sobě skrývá vytrvalost a trénink.
Vytrvalost ve smyslu obecném, nejen dlouhotrvající fyzickou aktivitu.
Enduraining se zaměřuje na rozvoj aerobního systému vašeho těla, který je klíčem k objevení a využití vašeho fyzického a duševního potenciálu.

Současná doba na nás na všechny klade velké nároky a ve většině z nás je touha dožít se nadprůměrného věku ve velmi dobré fyzické i psychické kondici. To mimo jiné znamená - bez bolestí, bez depresí a závislosti na pomoci druhých.

Aby se tato představa naplnila, je třeba aktivně přispívat, byť po částech, ale důsledně a pravidelně a každý sám za sebe. Protože jenom ta malá každodenní rozhodnutí přinášejí trvalé změny do našich životů.

Enduraining Vám přináší profesionální zázemí konzultantů, trenérů a poradců pro výživu s mnohaletou praxí s vedením jednotlivců i kolektivů, kteří Vám po poznání Vašich potřeb, cílů a motivací sestaví individuální plán ve smyslu rozvoje Vaší vytrvalosti, výkonnosti a optimalizace váhy.

Ale hlavně budou Vás vést, motivovat a podpoří Vás, když bude třeba.

Přehled základních druhů obilovin a návody jak s nimi pracovat více »

Jízda na válcích – video doplnění předchozího článku více »

A co dělá Zbyněk? Trénuje? Studuje? Neskončil s cyklistikou? Nebojte neskončil... více »

už si nepřipadám na závodě bez biku "divně", ale mám konečně i co porovnávat… více »

Archiv článků »

Zaměstnanecké výhody:

Partneři: