Zaměření

Enduraining v sobě skrývá vytrvalost a trénink.
Vytrvalost ve smyslu obecném, nejen dlouhotrvající fyzickou aktivitu.

Současná doba na nás na všechny klade velké nároky a ve většině z nás je touha dožít se nadprůměrného věku ve velmi dobré fyzické i psychické kondici. To mimo jiné znamená - bez bolestí, bez depresí a závislosti na pomoci druhých.

Aby se tato představa naplnila, je třeba aktivně přispívat, byť po částech, ale důsledně a pravidelně a každý sám za sebe. Protože jenom ta malá každodenní rozhodnutí přinášejí trvalé změny do našich životů.







Enduraining Vám přináší profesionální zázemí konzultantů, trenérů a poradců pro výživu
s mnohaletou praxí s vedením jednotlivců i kolektivů, kteří Vám po poznání Vašich potřeb, cílů a motivací sestaví individuální plán ve smyslu rozvoje Vaší vytrvalosti, výkonnosti a optimalizace váhy.

Ale hlavně budou Vás vést, motivovat a podpoří Vás, když bude třeba.

Nejčtenější články:

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Skoro každý o tom v zimě mluví, ne každý „to“ ale viděl, zkusil a zvládl… VÁLCE  více »

Cyklistika je jen jedna, ale co kdyby přeci jen ne? Jak to vlastně je s porovnáním „silničářů“ a „bikerů“…  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/banner_kpz_staticky_lay2_150.jpg

  Zaměstnanecké výhody:
           
               bannery_titulka/benefity_70_web.jpg

bannery_titulka/ticket_samolepka_compliments_2011_web.jpg bannery_titulka/ticket_samolepka_multi_2011_web.jpg bannery_titulka/ticket_samolepka_sport_kultura_2011_web.jpg

bannery_titulka/benefit_logo_144_titulka.jpg




www.enduraining.com