Popis služby e-plán swim
• nadstavba k programu e-plán (popřípadě 2 v 1, e-coach a e-individual)
• detailní rozpis každého plaveckého tréninku po jednotlivých úsecích ("lípnu na blok a plavu")
• vhodné zejména pro triatlonisty, kteří netrénují ve skupině s plavci a ve zlepšení plaveckého výkonu vidí cestu k dalšímu růstu
• komunikace s osobním poradcem na webovém rozhraní po celou dobu klientského pobytu
odlaďování plaveckých stylů a techniky- nastavení a upravování časů úseků
- motivace pro trénink
- zpětná vazba na nastavený trénink
- vyhodnocování dosažených výsledků
Jaké kroky jsou třeba učinit z Vaší strany:
• zahájit spolupráci s našimi poradci na službě e-plán (popřípadě e-2 v 1, e-coach nebo e-individual) a v případě dohody doladit objednávku této nadstavbové služby
Cena služby: Kč 500,- / 1 měsíc (min. objednávka na 3 měsíce)
Nejčtenější články:
Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat. více »
V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy
více »
Skoro každý o tom v zimě mluví, ne každý „to“ ale viděl, zkusil a zvládl… VÁLCE více »
Cyklistika je jen jedna, ale co kdyby přeci jen ne? Jak to vlastně je s porovnáním „silničářů“ a „bikerů“… více »
Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?
více »
Zaměstnanecké výhody:
