Poslání
Enduraining si klade za cíl zlepšení kvality života jednotlivce přes aplikaci sportovního a dietologického poradenství na webovém rozhraní zaměřeného na rozvoj vytrvalosti a aerobní zdatnosti a optimalizace tělesné hmotnosti.
Máme za sebou mnohaleté zkušenosti a víme, že v oblasti sportu a výživy je stále co zlepšovat, že volného času je málo, jak důležitá je motivace a sdílení radosti z dosažených výsledků.
Jen díky skutečnosti, že sami podle metodiky trénujeme nebo upravujeme svůj vlastní jídelníček a vedeme mnoho jiných, kteří program aplikují, můžeme být těmi pravými průvodci Vaším individuálním e-plánem nebo e-jídelníčkem.
Jsme připraveni řešit Vaše každodenní otázky, sdílet prověřené a dodávat Vám chuť a sílu vydržet.
Nejčtenější články:
Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat. více »
V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy
více »
Skoro každý o tom v zimě mluví, ne každý „to“ ale viděl, zkusil a zvládl… VÁLCE více »
Cyklistika je jen jedna, ale co kdyby přeci jen ne? Jak to vlastně je s porovnáním „silničářů“ a „bikerů“… více »
Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?
více »
Zaměstnanecké výhody:
