Poslání

Enduraining si klade za cíl zlepšení kvality života jednotlivce přes aplikaci sportovního a dietologického poradenství na webovém rozhraní zaměřeného na rozvoj vytrvalosti a aerobní zdatnosti a optimalizace tělesné hmotnosti.

Máme za sebou mnohaleté zkušenosti a víme, že v oblasti sportu a výživy je stále co zlepšovat, že volného času je málo, jak důležitá je motivace a sdílení radosti z dosažených výsledků.

Jen díky skutečnosti, že sami podle metodiky trénujeme nebo upravujeme svůj vlastní jídelníček a vedeme mnoho jiných, kteří program aplikují, můžeme být těmi pravými průvodci Vaším individuálním e-plánem nebo e-jídelníčkem.
Jsme připraveni řešit Vaše každodenní otázky, sdílet prověřené a dodávat Vám chuť a sílu vydržet.







Nejčtenější články:

Dle výživy podle elementů neboli Feng Shui výživy je každé roční období spjato s některým z našich tělesných orgánů. Příslušná doba je dobou nejvyšší zranitelnosti daného orgánu a zároveň nejvhodnější dobou pro jeho detoxikaci a léčbu.  více »

V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy   více »

Cyklistika je jen jedna, ale co kdyby přeci jen ne? Jak to vlastně je s porovnáním „silničářů“ a „bikerů“…  více »

Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat.  více »

Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?   více »

Archiv článků »

Facebook


bannery_titulka/ikona_pocasi_trenink_2.jpg


bannery_titulka/logo_librakola_web_145.jpg





bannery_titulka/logonafirmycz140px.png


bannery_titulka/kolobezka_145.jpg






bannery_titulka/fitkonto_145.jpg            



     








www.enduraining.com