IKEM Hubneme s pohybem
Hubneme pohybem bez hladovění!
Institut klinické a experimentální medicíny IKEM hledá pro svou studii, zaměřenou na výzkum poklesu tělesné hmotnosti a dalších rizikových faktorů, dobrovolnice ve věku 25 až 75 let, které trpí nadváhou nebo obezitou a chtějí zhubnout pohybem a úpravou stravy, nikoliv hladověním!Cílem této studie, která potrvá 9 týdnů, je sledovat vliv stravy s nižším obsahem energie
a pravidelného cvičení na pokles tělesné hmotnosti a rizikových faktorů jako je například vysoká hladina cholesterolu či vysoký krevní tlak.
Klientky v rámci programu ENDURAINING 2v1 na 3 měsíce budou mít individuálně plánovanou
(3 - 4x týdně) pohybovou aktivitu (e-plán) a budou dodržovat na míru připravený e-jídelníček.
Po dobu studie jim nebudou podávány žádné léky. (Při objednávce v našem e-shopu uveďte do poznámky - "mám zájem o zařazení do studie IKEM")
Více informací na: info@enduraining.com nebo na telefonu 602 183 583.
Vstupní kritéria pro zařazení:
Zdravé ženy ve věku 25 - 75 let s nadváhou nebo obezitou (BMI nad 27,5) bez výrazných diet v průběhu
posledního měsíce a bez léků (zejména na vysoký krevní tlak, štítnou žlázu a diabetes, naopak hormonální
antikoncepce nebo substituce nejsou překážkou).
Časová náročnost:
- 5 x odběry krve (stanovení hladiny cholesterolu, triglyceridů, hladiny krevního cukru atd.) a změření krevního tlaku, každých 14 dní
- vážení, měření tělesného složení bodystatem každých 14 dní od začátku projektu
- 3 - 4 x týdně cvičení dle individuálního plánu
Příspěvek - jako poděkování za účast ve studii:
Po ukončení studie bude dobrovolnicím proplacena část nákladů ve výši 2.000 Kč
Radka Krejčová
poradce pro výživu enduraining.com
Nejčtenější články:
Hubnutí břicha není pro většinu z nás jen zásadní estetickou otázkou, ale je i velmi důležité z pohledu zdraví a metabolického syndromu. Nesledujte tudíž jen svou hmotnost a BMI, ale změřte si alespoň každé 2 měsíce kontrolně obvod pasu. Jestliže se nám "michelinky" rozjedou od prsou až k tříslům, máme snad i motivaci s tím začít něco dělat. více »
V první části programu ENDURAINING ELEMENTARY jde o práci s tzv. hlubokým stabilizačním systémem páteře. Od velmi útlého dětství máme v mozku uloženy automatické pohybové programy
více »
Skoro každý o tom v zimě mluví, ne každý „to“ ale viděl, zkusil a zvládl… VÁLCE více »
Cyklistika je jen jedna, ale co kdyby přeci jen ne? Jak to vlastně je s porovnáním „silničářů“ a „bikerů“… více »
Causa bolavé koleno aneb pohádka o Specialized Body Geometry Fit se (snad) šťastným koncem. O Specialized Body Geometry Fit 3D aneb „jak správně sedět na kole“ toho bylo poslední dobou 2010/25merida2.jpgpopsáno a předvedeno hodně. Krásné prezentace jsou určitě důležité, ale jak celá věc funguje v praxi a jak může pomoci?
více »
Zaměstnanecké výhody:
